„Mögest du von der Natur lernen, nicht das eine vorzuziehen und anderes zu vernachlässigen, sondern die Dinge in ihrer Gesamtheit zu erfassen und zu schätzen.”

Irischer Segenswunsch

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Bauch Beine Po (17:30 - 18:30 Uhr)

Zielgruppe(n)

Privatperson, Interessierte

Ausschreibung

Diese Bereiche unseres Körpers sind nicht nur die so genannten Problemzonen. Sie sind wichtig für unseren gesamten Stützapparat. Das Ziel des Kurses ist die Kräftigung der Muskulatur im trainierten Bereich. Eine gut trainierte Muskulatur ist wichtig für unseren Skelettapparat und sie ist Voraussetzung für eine effektive Fettverbrennung bei einem Ausdauertraining.

Standort

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