„Gott spricht: Suche Frieden und jage ihm nach!“

Psalm 34, 15

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Bauch-Beine-Po (17:30 - 18:30 Uhr)

Zielgruppe(n)

Privatperson, Interessierte

Ausschreibung

Diese Bereiche unseres Körpers sind nicht nur die so genannten Problemzonen. Sie sind wichtig für unseren gesamten Stützapparat. Das Ziel des Kurses ist die Kräftigung der Muskulatur im trainierten Bereich. Eine gut trainierte Muskulatur ist wichtig für unseren Skelettapparat und sie ist Voraussetzung für eine effektive Fettverbrennung bei einem Ausdauertraining.

 

 

Dozent/-in

  • Herr Jens Kalabuchow, Fitnessfachwirt

Standort

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