„Mögest du von der Natur lernen, nicht das eine vorzuziehen und anderes zu vernachlässigen, sondern die Dinge in ihrer Gesamtheit zu erfassen und zu schätzen.”

Irischer Segenswunsch

Zurück zur Übersicht

Entspannungstraining

Zielgruppe(n)

Betreuungskraft, Fachkraft, Hilfskraft, Leitungskraft, Privatperson, Interessierte, Verwaltungskraft

Ausschreibung

Unser Alltag wird immer fordernder. Beruflich wie privat...

Wie gehe ich damit um? An welchen Stellen ist die Belastung schier unaushaltbar?

Wie kann ich dem begegnen?

 

Dozent/-in

  • Herr Andreas Schnell, Krankenpfleger, Trainer für Kinästhetik, Instruktor Rückengerechtes Arbeiten

Nutzen

In diesem Kurs lernen Sie die Alarmsignale Ihres Körpers und Ihrer Seele zu hören.

Sie werden Strategien kennenlernen um eine muskuläreEntspannung zu erfahren, aber auch eine geistige Erholung.

Sie werden erfahren, wie Sie sich in stressigen Situationen

Organisatorisches

Schreibmaterial, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen

Standort

Zurück zur Übersicht