„Mögest du von der Natur lernen, nicht das eine vorzuziehen und anderes zu vernachlässigen, sondern die Dinge in ihrer Gesamtheit zu erfassen und zu schätzen.”

Irischer Segenswunsch

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Gesund am Arbeitsplatz - Vermeidung körperlicher Schäden im Berufsalltag

Zielgruppe(n)

Leitungskraft, Fachkraft, Verwaltungskraft, Privatperson, Interessierte

Ausschreibung

Verspannungen, Kopfschmerzen, Sehprobleme und weitere Beschwerden entstehen im Alltag durch ungünstige Bewegungsmuster und eine falsche Arbeitsplatzgestaltung.

 

In dieser Veranstaltung werden anhand von Vorgaben der deutschen gesetzlichen Unfallversicherung Arbeitsplätze, im Besonderen Bildschirmarbeitsplätze, auf ihre Risiken hin beleuchtet. Sie werden außerdem Vorstellungen erarbeiten, wie der richtige Arbeitsplatz für Sie, zugeschnitten auf Ihre Körpergröße und weiterer individueller Merkmale, aussieht.

 

Sie erlernen weiterhin Grundkenntnisse in der Bewegungsgestaltung aus dem Blickwinkel von Kinaesthetics und spezielle Lektionen zur Muskelregulation, um aktiv Verspannungen zu lösen oder ihnen vorzubeugen.

 

Inhaltliche Schwerpunkte:

Wie können Verspannungen vorbeugt werden?

Wie werden falsche Bewegungsmuster geändert?

Wie können Verspannungen gelöst werden?

 

Für diese Veranstaltung erhalten Sie: 8 Fortbildungspunkte (Registrierung beruflich Pflegender)

Dozent/-in

  • Herr Andreas Schnell, Krankenpfleger, Trainer für Kinästhetik, Instruktor Rückengerechtes Arbeiten

Nutzen

Entspannt bleiben! Leicht zu einer gesunden Bewegungs- und Arbeitsplatzgestaltung finden.

Standort

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