„Wenn auf eure Veranlassung hin eure Jugend gut ausgebildet ist, wird sie eurer Vaterstadt als Schutz dienen; denn für die Städte sind keine Bollwerke oder Mauern zuverlässigere Schutzwälle als Bürger, die sich durch Bildung, Klugheit und andere gute Eigenschaften auszeichnen.“

Philipp Melanchthon (Gelehrter und Mitstreiter Luthers)

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Wach und fit im Schichtdienst - TERMINVERSCHIEBUNG!

Zielgruppe(n)

Leitungskraft, Fachkraft, Hilfskraft

Ausschreibung

Ein erholsamer Schlaf ist besonders für Schichtarbeitende nicht immer leicht zu erreichen. Nacht- und Schichtarbeit stört den natürlichen Schlafrhythmus und führt zu erheblichen Beeinträchtigungen Ihrer Gesundheit.

Folgende Schwerpunkte beinhaltet das Seminar:

• Eigene Schlafbiologie kennen (Schlaftyp, Schlafbedarf)

• Einschlafhilfen

• Schlafstrategien bei Wechsel- und Nachtschichten

• Balance von Arbeit, Freizeit, Familie, Erholung

[Registrierung beruflich Pflegender: 8 Fortbildungspunkte]

Nutzen

Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeiten Ihre Erholungskompetenz zu

fördern und mit den ungünstigen Auswirkungen des Schichtdienstes besser zurecht zu kommen.

Standort

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